Herzlich willkommen in meinem Podcast #happyworkingmom. Dein Podcast rund um Kind, Karriere und Kollaps. Mit wirksamen Überlebensstrategien für deinen Alltagswahnsinn.
Weißt du, wie es sich anfühlt als Working Mom zwischen Kind und Karriere den Alltagswahnsinn zu rocken? Hallo, ich bin Selina. Coach und Mentaltrainerin und stolze Working Mom.
Seien wir mal ehrlich: Das mit dem Mama sein hast du dir doch auch anders vorgestellt, oder? Du liebst deine Kids, ganz klar. Aber du hast auch dein altes Leben geliebt und das ist jetzt einfach nicht mehr da. Stattdessen rennst du den ganzen Tag von A nach B, deine To-Do-Liste wird länger und länger und am Ende ist der Tag rum, ohne dass du die Chance fürs Häkchen setzen hattest. Und das schlimmste daran: Dein schlechtes Gewissen ist immer mit an Bord: Entweder, weil du nicht genug Zeit für deine Kids hast oder weil du deinen Job mit weniger Kraft angehst, als du es dir immer wieder vornimmst. Woher soll die Kraft auch kommen, bei dem Pensum?
Das kennst du? Ich auf jeden Fall zur Genüge. Deshalb teile ich hier in meinem Podcast Tipps, Gedanken und Strategien rund um das Thema „Working Moms“. Ich helfe dir mit mentalen Überlebensstrategien, damit du voller Kraft bist und trotzdem entspannt bleibst.
Du bekommst sofort umsetzbare Tools von mir und lernst von anderen Working Moms deren Strategien für einen erfüllenden Alltag mit Kids und Karriere kennen. Alles, um dich happier zu machen 😊.
Wir hören uns, oder?
Wenn jede Socke kratzt.
Und jedes Geräusch zu viel ist.
Dann reden wir über Hochsensibilität – und wie sie deine größte Stärke werden kann.
Vielleicht kennst du das:
Dein Kind spürt, dass gleich Streit in der Luft liegt – noch bevor jemand den Mund aufmacht.
Oder du selbst kommst nach Hause, willst nur kurz durchatmen – und plötzlich wird jedes Geräusch zur Qual.
Die Socke kratzt. Das Licht flackert. Und dein Nervensystem schaltet auf Alarm.
Dann bist du vielleicht hochsensibel.
Etwa 15–20 % der Menschen sind es – Tendenz steigend.
Hochsensibilität ist keine Schwäche.
Sie ist eine besondere Art, die Welt zu erleben. Intensiver. Tiefer. Feiner.
Aber: Sie fordert uns auch heraus. Jeden Tag.
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Maike Wohlgemuth, Coach für Hochsensibilität, zertifizierte Hypnosecoachin und Bildungsmentor:in am Institut für Hochsensibilität.
Wir sprechen darüber:
🌿 Was Hochsensibilität wirklich ist – und warum sie oft falsch verstanden wird
🌿 Wie du dein hochsensibles Kind stärkst – ohne es zu überfordern
🌿 Warum Selbstfürsorge für feinfühlige Mütter kein Luxus ist – sondern Überlebensstrategie
🌿 Welche Tools dir im Alltag helfen – von Reizregulation bis Kommunikation
Eine Folge für dich, wenn du denkst:
„Ich fühle zu viel – und bin damit allein.“
Und wenn du entdecken willst, dass genau darin deine größte Stärke liegt.
Hier findest du mehr über Maike Wohlgemuth:
📬 m.wohlgemuth@hochsensibelinstitut.com
🌐 https://hochsensibelinstitut.com/m.wohlgemuth
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Hüpf rein in deine wöchentlichen HappyWorkingMom-Impulse:
https://selina-furter.de/happyworkingmom-newsletter/
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Für alle berufstätigen Mütter, die sich nicht länger zwischen Ambition und Alltag zerreißen wollen. Hol dir den kostenlosen 3-Tage-Fahrplan für deine Karriere mit Kind.
https://selina-furter.de/fahrplan/
Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?
Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus:
https://calendly.com/selina-furter/lass-uns-kennenlernen
Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:
hello@selina-furter.de
https:// selina-furter.de
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