#HappyWorkingMom

Selina Furter

Since 04/2022 181 Episoden

# 173 Wie du wirksam Grenzen setzt und sie auch einhältst

13.03.2024 22 min

Zusammenfassung & Show Notes

Grenzen sind die Entscheidungen, die du triffst, um als berufstätige Mama die Dinge zu schützen (oder nicht zu schützen), die dir am wichtigsten sind, wie z.B. Zeit mit deiner Familie, Rendezvous, Ruhe und Training. Jeden Tag triffst du Entscheidungen, ob du diese Prioritäten anerkennst und sie schützt oder nicht. Im heutigen Podcast helfe ich dir zu verstehen, was genau nötig ist, um Prioritäten zu setzen und erkläre dir die 3 häufigsten Brüche in deiner Abgrenzung.

Ich spreche darüber:

Was genau ist eine Grenze?
Ein hilfreiches Bild, das du verwenden kannst, wenn du über deine Grenzen nachdenkst
Wie du undichte Stellen in deiner Abgrenzung erkennst
Die 3 häufigsten Gründe, die dich davon abhalten, den Dingen, die am wichtigsten sind, Priorität einzuräumen

Viel Spaß beim Reinhören.

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