# 244 Sommer ohne schlechtes Gewissen: So gönnst du dir echte Erholung
13.08.2025 24 min
Zusammenfassung & Show Notes
Wenn du glaubst, du „musst erst noch was leisten“, bevor du Pause machen darfst...
Sag mal ehrlich:
Wie oft hast du dir schon vorgenommen, diesen Sommer wirklich abzuschalten?
Wie oft hast du dir schon vorgenommen, diesen Sommer wirklich abzuschalten?
Kein Laptop im Gepäck. Kein "Ich schau nur kurz in die Mails".
Einfach: Du. Und echte Erholung.
Einfach: Du. Und echte Erholung.
Doch dann kommt sie wieder, diese Stimme im Kopf:
„Was, wenn alles liegen bleibt?“
„Was, wenn ich mir das nicht erlauben kann?“
"Was, wenn... ?"
„Was, wenn alles liegen bleibt?“
„Was, wenn ich mir das nicht erlauben kann?“
"Was, wenn... ?"
👉 Wenn du das kennst, du also urlaubsreif bist, aber trotzdem weiter funktionierst, dann ist meine neue Podcast-Folge wie eine kleine Pause auf der Gartenbank für dich.
Ich spreche darüber:
🌿 Warum dieser Sommer anders werden darf
🌿 Welche 5 typischen Ausreden dich davon abhalten, dich wirklich zu erholen und wie du sie entkräftest
🌿 Wie du jetzt – nicht irgendwann – in den Erholungsmodus schalten kannst
🌿 Warum dieser Sommer anders werden darf
🌿 Welche 5 typischen Ausreden dich davon abhalten, dich wirklich zu erholen und wie du sie entkräftest
🌿 Wie du jetzt – nicht irgendwann – in den Erholungsmodus schalten kannst
Diese Folge ist kein Urlaubsratgeber.
Sondern ein Reminder: Du darfst blühen – nicht nur leisten.
Sondern ein Reminder: Du darfst blühen – nicht nur leisten.
Und:
Wenn du beim Hören spürst, dass du Unterstützung brauchst, um raus aus dem Dauerfunktionieren zu kommen –
Dann melde dich bei mir.
Ich begleite berufstätige Mütter wie dich dabei, sich selbst wieder wichtig zu nehmen.
Wenn du beim Hören spürst, dass du Unterstützung brauchst, um raus aus dem Dauerfunktionieren zu kommen –
Dann melde dich bei mir.
Ich begleite berufstätige Mütter wie dich dabei, sich selbst wieder wichtig zu nehmen.
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