Diesen Satz hat mir vor ein paar Tagen eine Frau geschrieben – und besonders jetzt, kurz vor Weihnachten, höre ich ihn ständig. Denn die Vorweihnachtszeit macht Mental Load nicht einfach sichtbarer. Sie verstärkt ihn.

Ihr Mann ist gerade in Elternzeit, sie arbeitet 75%. Auf dem Papier ist alles gut verteilt.
Aber im Kopf? Trägt sie den Löwenanteil:

Kleidung aussortieren.
Kita-Events.
Geschenke.
Playdates.
Familienbesuche.
Urlaubsvergleiche.
Fotos sortieren.
Adventskalender.
Nikolaus.
Weihnachtsessen.
Deko.
1000 unsichtbare To-dos.

Während sie abends auf der Couch sitzt und organisiert, schaut er eine Serie. Gleiche Situation. Zwei komplett verschiedene mentale Realitäten.

Und genau hier wird’s heikel: Viele Frauen wissen gar nicht, wie sie dieses Thema ansprechen sollen, ohne dass es im Vorwurf endet oder er komplett dichtmacht.

Deshalb widme ich meine neue Podcast-Folge genau dem:

🎙️ „Nicht mehr schweigen: 5 Gesprächsaufhänger für den Weihnachts-Mental-Load“

Darin erfährst du:

👉 Warum Männer Mental Load oft nicht sehen – auch bei guter Aufgabenteilung
👉 Welche Weihnachtslasten Frauen still mitschleppen (und warum das niemand merkt)
👉 5 konkrete Gesprächsaufhänger, die Männer NICHT in die Defensive bringen
👉 Wie Verantwortungspakete echte Entlastung bringen – gerade im Dezember
👉 Und wie ihr mental endlich auf Augenhöhe kommt

Ich bin gespannt:
Wie zeigt sich der Weihnachts-Mental-Load bei euch?
Und wie sprecht ihr in eurer Partnerschaft darüber?

Teile gern. Du hilfst damit vielen anderen Frauen, die gerade leise unter der Last der „schönsten Zeit des Jahres“ zusammenbrechen.

👉 Meld dich jetzt zu meinem kostenfreien Training an:
Carry less – Es ist nicht dein Job, alles zu tragen.

Hüpf rein in deine wöchentlichen HappyWorkingMom-Impulse:
https://selina-furter.de/happyworkingmom-newsletter/

Für alle berufstätigen Mütter, die sich nicht länger zwischen Ambition und Alltag zerreißen wollen. Hol dir den kostenlosen 3-Tage-Fahrplan für deine Karriere mit Kind.
https://selina-furter.de/fahrplan/

Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?
Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus:
https://calendly.com/selina-furter/lass-uns-kennenlernen

Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:
hello@selina-furter.de
https:// selina-furter.de